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Peau en été : bronzage, sébum et soins essentiels

En été, la peau est souvent plus jolie, hâlée, dorée, pourtant elle peut être plus sèche. Que se passe-t-il avec notre peau en été ?

Sécrétion de sébum plus élevée

Lorsqu’il y a surexposition aux UV, les températures plus élevées et les rayonnements participent à assécher la peau. Cela assèche les petits boutons pour une peau plus nette, mais entraine automatiquement une sécrétion plus importante de sébum par les glandes sébacées, pour compenser le manque d’hydratation. 

De plus les températures plus élevées fluidifient le sébum, facilitant son écoulement et son mélange avec la sueur. 

Ainsi, avec une atmosphère chaude et humide comme en été, la peau a tendance à être plus grasse et donc à plus briller.

Et comme nous l’avons déjà mentionné (article chronobiologie de la peau) le pic maximal de sécrétion de sébum a lieu entre 11h et 14h, moment de la journée où vous allez donc luire plus visiblement !

Epaississement de la peau

Pour contrer naturellement l’exposition au soleil, la peau sécrète de la mélanine, le pigment responsable de la couleur de la peau et du bronzage. Mais pas que,   la peau se protège en épaississant son épiderme et en resserrant ses pores. Les kératinocytes prolifèrent, les cornéocytes (cellules mortes de la couche cornée) s’accumulent en surface de l’épiderme dans la couche cornée. L’épiderme en épaississant absorbe mieux les UVs, dissipe plus leur énergie, protégeant mieux la peau des UVs.

Le revers de la médaille, les cornéocytes (cellules mortes de la couche cornée) en plus grande quantité s’accumulent progressivement en surface de peau. Le teint devient terne gâchant votre joli bronzage et les pores peuvent se boucher plus facilement générant des imperfections.

Effet anti-inflammatoire des UVs

Le soleil est bon pour la peau, c’est en abuser qui l’est moins. La peau a besoin de soleil pour :

  • stimuler la production de vitamine D,
  • favoriser la circulation sanguine,
  • il est également excellent pour le moral !

De plus, les UVs ont une action anti-inflammatoire, et avec la fluidification du sébum, on constate souvent une amélioration de la qualité de sa peau l’été, surtout en termes d’imperfections. Mais n’oubliez pas que la peau s’épaississant et la sécrétion de sébum augmentant, de nouvelles imperfections sont souvent cachées dans l’épiderme prêtes à ressortir … à la rentrée (article effet rebond).

Comment prendre soin de la peau du visage en été

  • Démaquiller / nettoyer sa peau TOUS les soirs

Avec un nettoyant respectueux du film hydrolipidique, et bien pratiquer le double nettoyage, les crèmes solaires sont faites pour bien « tenir » sur la peau ! Notre Oléo-soin Nettoyant Démaquillant est idéal à la fois en termes d’efficacité sur le maquillage waterproof ou les soins solaires et en terme de respect de l’équilibre physiologique de la peau, il est parfait pour tous types de peaux, des plus fragiles aux plus grasses.

  • Exfolier avec des gommages doux 

qui n’enlèveront rien à la qualité de votre bronzage, bien au contraire, ils le magnifieront en aidant à éliminer les cellules mortes plus nombreuses en surface. Notre Masque Gommage Visage permet d’exfolier délicatement mais efficacement en préservant l’écosystème cutané, de purifier ET de relipider la peau, quel que soit l’âge ou le type de peau. Efficace dès la 1ère utilisation.

  • Eviter tout produit nettoyant / démaquillant ou exfoliant trop irritant 

Comme par exemple les gommages à particules irrégulières, trop grosses… ou tout gommage chimique aux acides de fruits forts (acide glycolique par exemple) et/ou trop concentré, ceux-ci pouvant être photo-sensibilisants. Gardez les pour l’automne/hiver !

  • Hydrater avec des soins naturels et nourrissants

Votre peau a besoin d’être encore plus nourrie que d’habitude, sensibilisée par le soleil, le vent, le sable ou encore l’eau salée. N’oubliez pas votre Oléo-Sérum matin et soir pour renforcer votre film hydrolipidique et votre barrière cutanée !

  • Et surtout, protéger vous des UVs

Notre solaire visage Oléo-Protect & Glow a été testé et validé non comédogène, adapté aux peaux sensibles et aux femmes enceintes. Grâce à l’oxyde de zinc purifiant et matifiant, il est également idéal pour les peaux grasses, qui vont souffrir encore plus que les autres natures de peau des hausses de sécrétion de sébum !

En conclusion, adaptez vos soins sans les changer forcément, et bien sûr, buvez de l’eau, tout au long de la journée et mangez des fruits et légumes de saison gorgées d’eau (concombre, tomates, pèches, etc.) pour bien hydrater vos cellules de l’intérieur 😊

Soin Solaire Clean Naturel Epicosm
Image de Rédigé par Estelle PIRON

Rédigé par Estelle PIRON

Je suis Estelle Piron, fondatrice d’Epicosm et docteure ingénieure en polymères naturels, passionnée par la peau sous toutes ses formes.
À travers mes articles, je partage ma vision d’une beauté simple, sincère et éclairée, alliant science et respect du vivant.

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