<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Epicosm</title>
	<atom:link href="https://epicosm.fr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://epicosm.fr/</link>
	<description>L&#039;oléo-science naturelle française </description>
	<lastBuildDate>Fri, 28 Aug 2026 13:24:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://epicosm.fr/wp-content/uploads/cropped-favicon-1-150x150.png</url>
	<title>Epicosm</title>
	<link>https://epicosm.fr/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Brume Hydra Florale : Brume Hydratante Visage Naturelle</title>
		<link>https://epicosm.fr/brume-hydra-florale-brume-hydratante-visage-naturelle/</link>
					<comments>https://epicosm.fr/brume-hydra-florale-brume-hydratante-visage-naturelle/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ingrid EPICOSM]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gamme]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epicosm.fr/?p=31550</guid>

					<description><![CDATA[Découvrez la Brume Hydra Florale EPICOSM. Une brume hydratante visage naturelle aux 3 eaux florales BIO pour apaiser, tonifier et hydrater intensément la peau.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">J’ai développé la Brume Hydra Florale pour compléter la routine visage EPICOSM.</p>



<p class="wp-block-paragraph">C’est ainsi&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>le complément de nettoyage / démaquillage de notre <a href="https://epicosm.fr/produit/huile-demaquillante/" data-type="product" data-id="3930">Oléo-soin Nettoyant Démaquillant </a></li>



<li>et le <strong>parfait complément de nos <a href="https://epicosm.fr/produit-categorie/soins/oleo-serum-4-en-1/">Oléo-sérums</a></strong> pour une peau douce, souple et bien protégée, parfaitement hydratée.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Composition et propriétés&nbsp;</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Plus qu’une simple eau florale, <a href="https://epicosm.fr/produit/brume-hydra-florale/">la brume Hydra Florale EPICOSM</a> est un trio botanique <strong>à base de 3 eaux florales BIO qui sont cultivées, récoltées et distillées en France, dans la Drôme</strong>. Sans huiles essentielles ni parfum ajouté, 100% d’origine naturelle, sa composition est adaptée à tous les types de peaux et à tout âge. Son parfum légèrement citronné et floral éveille les sens. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Des eaux florales de mélisse, de géranium et de calendula aux propriétés synergiques et complémentaires.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>L’eau florale de mélisse</strong> est réputée apaisante, anti-inflammatoire, et participerait à réduire rougeurs et irritations. C’est l’alliée des peaux sensibles, réactives, avec couperose ou rosacée. Réputée anti-bactérienne et régulatrice du sébum, elle est annoncée idéale aussi pour les peaux grasses sujettes aux imperfections. Enfin, anti-oxydante, elle permettrait de lutter contre les dommages du stress oxydatif, bonus pour les peaux matures !</li>



<li><strong>L’eau florale de géranium </strong>est quant à elle l’amie de toutes les peaux et problématiques cutanées. Equilibrante, elle participe à réguler la production de sébum et à resserrer les pores, affinant le grain de peau. Elle aiderait à lutter contre l’acné par ses propriétés anti-bactériennes. Réputée régénérante et tonifiante, elle est idéale pour les peaux matures pour participer à raffermir la peau et lutter contre le stress oxydatif. Parfaite également pour les peaux sensibles, sèches ou irritées, qu’elle apaise et hydrate.</li>



<li><strong>L’eau florale de calendula </strong>est quant à elle un must pour les peaux sensibles, irritées et sèches. Anti-inflammatoire par sa richesse en flavonoïdes et triterpènes, elle calmerait irritations, coups de soleil et rougeurs. Hydratante, cicatrisante et protectrice, elle est parfaite pour les peaux sèches ou déshydratées et participe à renforcer la barrière cutanée.</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-medium"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="300" height="300" src="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-300x300.jpg" alt="" class="wp-image-31267" srcset="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-300x300.jpg 300w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-1024x1024.jpg 1024w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-150x150.jpg 150w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-1536x1536.jpg 1536w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-1000x1000.jpg 1000w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-100x100.jpg 100w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-96x96.jpg 96w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-42x42.jpg 42w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm.jpg 1875w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ce trio botanique est enrichi&nbsp;:&nbsp;</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>En sodium PCA – NaPCA</strong>  (<a href="https://epicosm.fr/les-nmf-ou-facteurs-naturels-dhydratation-naturels-quest-ce-que-cest-a-quoi-servent-ils-importance-de-laspect-statique-de-lhydratation/" data-type="post" data-id="17598">NMF : facteur naturel d’hydratation</a>) qui participe à recharger les cornéocytes <strong>pour hydrater durablement l’épiderme et à restructurer la couche cornée</strong>. Cet ingrédient a donc une action d’hydratation profonde et longue durée de la peau, il participe à réduire la perte insensible en eau (<a href="https://epicosm.fr/tewl-de-la-peau-comprendre-la-perte-insensible-en-eau/" data-type="post" data-id="31318">PIE/TEWL</a>) en renforçant la qualité de la barrière cutanée. </li>



<li>En sorbitol (polyol naturel très humectant), qui va participer à recharger, dès l’application, l’hydratation superficielle de la peau en attirant et retenant l’eau en surface, dans le film hydrolipidique. Hydratation rapide et immédiate, sans impact sur la PIE ou la qualité de la couche cornée.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://epicosm.fr/produit/brume-hydra-florale/">La brume Hydra Florale </a>permet donc <strong>une hydratation 360° avec ces 2 ingrédients, véritables éponges qui attirent et retiennent l’eau avec 2 niveaux d’hydratation cutanée : profonde / longue durée et superficielle / immédiate.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">2 actions complémentaires qui <strong>renforcent l’aspect statique de l’<a href="https://epicosm.fr/pourquoi-nos-produits-sont-ils-sans-eau/" data-type="page" data-id="20700">hydratation cutanée</a></strong>. L’utilisation d’un <a href="https://epicosm.fr/produit-categorie/soins/oleo-serum-4-en-1/" data-type="link" data-id="https://epicosm.fr/produit-categorie/soins/oleo-serum-4-en-1/">oléo-sérum</a> viendra ensuite renforcer le ciment lipidique et le film hydrolipidique et « <strong>sceller</strong> » cette hydratation superficielle. <strong>Les lipides renforcent ainsi l’aspect dynamique de l’<a href="https://epicosm.fr/pourquoi-nos-produits-sont-ils-sans-eau/" data-type="page" data-id="20700">hydratation cutanée</a></strong>.</p>



<div class="wp-block-group is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-f56f9fcf wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-medium"><img decoding="async" width="300" height="300" src="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-3-300x300.jpg" alt="Brume Hydra Florale BIO epicosm" class="wp-image-31270" srcset="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-3-300x300.jpg 300w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-3-1024x1024.jpg 1024w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-3-150x150.jpg 150w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-3-1536x1536.jpg 1536w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-3-1000x1000.jpg 1000w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-3-100x100.jpg 100w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-3-96x96.jpg 96w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-3-42x42.jpg 42w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-3.jpg 1875w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Mode d’utilisation</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Son spray brumisateur diffuse une brume aérienne rafraichissante et permet de vaporiser sur le visage matin et soir, et à volonté dans la journée pour rafraichir et apaiser la peau, la tonifier et l’hydrater.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Elle s’utilise également pour finaliser le nettoyage/démaquillage et éliminer les traces de calcaire résiduel de l’eau courante.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour un teint glowy dans la journée, sur votre solaire ou votre maquillage.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Enfin, elle peut également s’utiliser en compresse sur le contour des yeux pour décongestionner, hydrater intensément les ridules de déshydratation très fréquentes sur cette zone fragile.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En compresse également sur d’éventuels coups de soleils ou irritations, pour apaiser la peau.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Appliquez ensuite l</strong>’<strong><a href="https://epicosm.fr/produit-categorie/soins/oleo-serum-4-en-1/">oléo-sérum </a>de votre choix et/ou <a href="https://epicosm.fr/produit/baume-douceur/" data-type="product" data-id="19506">le baume</a></strong> si vous préférez. Les huiles et beurres végétaux viendront sceller l’hydratation superficielle pour une hydratation durable. La peau est parfaitement hydratée, douce, équilibrée et ne tiraille pas. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Conclusion</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Cette <a href="https://epicosm.fr/produit/brume-hydra-florale/">brume Hydra Florale</a> forme, avec nos <a href="https://epicosm.fr/produit-categorie/soins/oleo-serum-4-en-1/">oléo-sérums</a>, le duo visage idéal pour tous les types de peau.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Conçue comme le complément de ces derniers, elle comble l’aspect statique de l’<a href="https://epicosm.fr/pourquoi-nos-produits-sont-ils-sans-eau/" data-type="page" data-id="20700">hydratation cutanée</a> pour optimiser et amplifier l’action hydratante de nos <a href="https://epicosm.fr/produit-categorie/soins/oleo-serum-4-en-1/" data-type="link" data-id="https://epicosm.fr/produit-categorie/soins/oleo-serum-4-en-1/">oléo-sérums</a>. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Matin et soir, <a href="https://epicosm.fr/produit/brume-hydra-florale/">Brume Hydra Florale</a> et <a href="https://epicosm.fr/produit-categorie/soins/oleo-serum-4-en-1/">Oléo-sérum</a> de votre choix : l’hydratation absolue ! </strong></p>


]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://epicosm.fr/brume-hydra-florale-brume-hydratante-visage-naturelle/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sorbitol vs NaPCA : Rôles et Différences dans l&#8217;Hydratation de la Peau</title>
		<link>https://epicosm.fr/sorbitol-vs-napca-roles-et-differences-dans-lhydratation-de-la-peau/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ingrid EPICOSM]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notre expertise]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epicosm.fr/?p=31552</guid>

					<description><![CDATA[Découvrez les rôles et différences entre le Sorbitol et le NaPCA. Comment ces deux actifs agissent en synergie pour l'hydratation de la peau avec EPICOSM.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Le sorbitol</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le sorbitol est, comme la glycérine, un puissant hydratant / humectant superficiel. Il attire l’eau de l’environnement, de l’air ambiant, vers la peau et les cheveux.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tous 2 sont des polyols, c’est-à-dire des alcools de sucre de formules&nbsp;: Glycérine&nbsp;: C<sub>3</sub>H<sub>8</sub>0<sub>3</sub> et Sorbitol&nbsp;: C<sub>6</sub>H<sub>14</sub>O<sub>6</sub>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ce sont 2 humectants, leur mécanisme d’action repose sur leur capacité à attirer et retenir l’eau dans le film hydrolipidique en formant des liaisons hydrogène avec les molécules d’eau, augmentant ainsi l’hydratation superficielle.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">En termes de sensorialité, les 2 molécules diffèrent, le sorbitol étant moins collant que la glycérine, pour une sensorialité et un toucher amélioré du soin.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">De plus le sorbitol est généralement préféré pour les peaux sensibles car moins irritant que la glycérine à concentration élevée.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Le NaPCA ou Sodium PCA</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le sodium PCA (pyrrolidone carboxylic acid) est un dérivé d’acide aminé que l’on trouve dans la peau a des concentrations supérieures à 10%. C’est un humectant et un agent de rétention d’eau, il fait partie intégrante du NMF (facteur naturel d’hydratation) de la peau. Sa structure «&nbsp;ionique&nbsp;» le rend «&nbsp;hyper hygroscopique&nbsp;» (puisqu’il peut se lier à environ 250 fois son poids en eau) et capable d’interagir avec la kératine&nbsp;!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les propriétés hydratantes du NaPCA et du sorbitol sont donc différentes et très complémentaires. On vous explique pourquoi et comment ils jouent sur l’hydratation cutanée superficielle.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-medium"><img decoding="async" width="300" height="300" src="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-2-300x300.jpg" alt="" class="wp-image-31269" srcset="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-2-300x300.jpg 300w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-2-1024x1024.jpg 1024w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-2-150x150.jpg 150w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-2-1536x1536.jpg 1536w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-2-1000x1000.jpg 1000w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-2-100x100.jpg 100w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-2-96x96.jpg 96w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-2-42x42.jpg 42w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-2.jpg 1875w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Leurs rôles dans l’hydratation cutanée</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Le NaPCA</strong>, grâce à son affinité avec les protéines de la peau et sa nature de NMF, va pénétrer dans le stratum corneum, la couche cornée, et emmener l’eau avec lui, la fixant au cœur de cette couche superficielle. <strong>Il renforce donc l’hydratation des cornéocytes superficiels en les chargeant en <a href="https://epicosm.fr/les-nmf-ou-facteurs-naturels-dhydratation-naturels-quest-ce-que-cest-a-quoi-servent-ils-importance-de-laspect-statique-de-lhydratation/" data-type="post" data-id="17598">NMFs.</a></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">En effet, avec l’âge, notre couche cornée s’appauvrit en <a href="https://epicosm.fr/les-nmf-ou-facteurs-naturels-dhydratation-naturels-quest-ce-que-cest-a-quoi-servent-ils-importance-de-laspect-statique-de-lhydratation/" data-type="post" data-id="17598">NMFs</a>, modifiant son architecture moléculaire et son intégrité. <strong>En redonnant des <a href="https://epicosm.fr/les-nmf-ou-facteurs-naturels-dhydratation-naturels-quest-ce-que-cest-a-quoi-servent-ils-importance-de-laspect-statique-de-lhydratation/" data-type="post" data-id="17598">NMFs</a> à la peau, on hydrate ET on reconstruit sa barrière protectrice.</strong> Composant naturel de la peau, sa tolérance est excellente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ainsi le NaPCA&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Capte et retient l’eau dans les couches superficielles de l’épiderme,</li>



<li>Stimule la production d’autres composants du <a href="https://epicosm.fr/les-nmf-ou-facteurs-naturels-dhydratation-naturels-quest-ce-que-cest-a-quoi-servent-ils-importance-de-laspect-statique-de-lhydratation/" data-type="post" data-id="17598">NMF</a></li>



<li>Améliore la fonction barrière cutanée et réduit la perte insensible en eau (<a href="https://epicosm.fr/tewl-de-la-peau-comprendre-la-perte-insensible-en-eau/" data-type="post" data-id="31318">PIE / TEWL</a>)</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Le sorbitol</strong>, lui, sans affinité avec la kératine constitutive des cornéocytes, ne pénètre pas au sein de la couche cornée et reste en surface de la peau, dans le film hydrolipidique. Il va ainsi augmenter la souplesse immédiate de la peau, participer à compenser la déshydratation superficielle, <strong>donner un glow immédiat mais ne va pas reconstruire la barrière protectrice.</strong> C’est une hydratation passive par attraction et rétention d’eau.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dans un environnement à faible humidité ambiante, le sorbitol peut même être contre-productif, tout comme la glycérine. En effet, ne pouvant, dans un tel environnement, attirer l’eau atmosphérique, trop faible, il va potentiellement attirer l’eau des couches internes de la peau pour combler ses propriétés hygroscopiques. Au contraire, le NaPCA, de par sa nature ionique et « <a href="https://epicosm.fr/les-nmf-ou-facteurs-naturels-dhydratation-naturels-quest-ce-que-cest-a-quoi-servent-ils-importance-de-laspect-statique-de-lhydratation/" data-type="post" data-id="17598">NMF</a> » va pénétrer dans la couche cornée avec l’eau qui l’entoure sans varier de comportement en fonction de l’humidité ambiante. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Le pouvoir hydratant du NaPCA a été évalué à plus de 9h quand celui de polyol est plutôt de 5 à 6h. De même un polyol ne réduit pas ou quasi pas la <a href="https://epicosm.fr/tewl-de-la-peau-comprendre-la-perte-insensible-en-eau/" data-type="post" data-id="31318">PIE</a> (perte insensible en eau). Le NaPCA par sa nature de <a href="https://epicosm.fr/les-nmf-ou-facteurs-naturels-dhydratation-naturels-quest-ce-que-cest-a-quoi-servent-ils-importance-de-laspect-statique-de-lhydratation/" data-type="post" data-id="17598">NMF</a> participe à réparer l’intégrité de la barrière épidermique, il est particulièrement complémentaire avec les lipides et céramides en cas de couche cornée affaiblie, notamment de xérose.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-1-300x300.jpg" alt="" class="wp-image-31266" srcset="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-1-300x300.jpg 300w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-1-1024x1024.jpg 1024w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-1-150x150.jpg 150w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-1-1536x1536.jpg 1536w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-1-1000x1000.jpg 1000w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-1-100x100.jpg 100w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-1-96x96.jpg 96w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-1-42x42.jpg 42w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Brume-Hydra-Florale-Epicosm-1.jpg 1875w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Conclusion</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">En résumé&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>le sorbitol a un rôle d’hydratation passive par attraction et rétention d’eau.</li>



<li>le NaPCA a un rôle d’hydratation active et de restauration du <a href="https://epicosm.fr/les-nmf-ou-facteurs-naturels-dhydratation-naturels-quest-ce-que-cest-a-quoi-servent-ils-importance-de-laspect-statique-de-lhydratation/" data-type="post" data-id="17598">NMF</a> et de la barrière cutanée.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Ainsi les 2 sont parfaitement complémentaires&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Le NaPCA va renforcer l’hydratation au sein de la couche cornée, l’aspect statique de l’hydratation cutanée nécessaire à la qualité protectrice de la couche cornée. Il participe à recréer une barrière cutanée de qualité plus proche de celle de notre jeunesse, ou d’une peau non altérée (sans xérose, eczéma, etc). Il aide à réduire la perte insensible en eau que nous subissons tous et toutes. <strong>Il participe donc une hydratation durable et profonde de la peau.</strong></li>



<li>Le sorbitol va, lui, renforcer <strong>l’hydratation superficielle en «&nbsp;shot&nbsp;»,</strong> sera efficace immédiatement, mais moins durablement. Il ne réduira pas la perte insensible en eau.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Nous avons donc ajouté NaPCA et sorbitol dans notre <a href="https://epicosm.fr/produit/lotion-hydra-eclat/" data-type="product" data-id="17537">Lotion Hydra Eclat </a>et dans notre <a href="https://epicosm.fr/produit/brume-hydra-florale/">Brume Hydra Florale</a>, pour que votre peau ait le meilleur !</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>En donnant à la peau chaque matin et chaque soir NaPCA et sorbitol, on renforce durablement l’aspect «&nbsp;statique&nbsp;» de l’hydratation cutanée. Les lipides des oléo-sérums viendront sceller cette hydratation pour optimiser l’aspect «&nbsp;dynamique&nbsp;» de l’hydratation cutanée&nbsp;!&nbsp;</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://epicosm.fr/produit/lotion-hydra-eclat/" data-type="product" data-id="17537"><strong>Lotion Hydra Eclat</strong> </a><strong>ou</strong> <strong>B<a href="https://epicosm.fr/produit/brume-hydra-florale/" data-type="link" data-id="https://epicosm.fr/produit/brume-hydra-florale/">rume Hydra Florale</a></strong> <strong>et</strong> <strong><a href="https://epicosm.fr/produit-categorie/soins/oleo-serum-4-en-1/">Oléo-sérum</a>, hydratation 360 ! Le duo de choc pour une peau parfaitement hydratée, souple, douce et protégée.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><em>Hardy, M. E., et al. (1989).</em></strong><em><br>Pyrrolidone carboxylic acid (PCA) in the treatment of dry skin.<br></em><strong><em>Journal of the American Academy of Dermatology, 21(4 Pt 1), 693-696.</em></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><em>Rawlings, A. V., et al. (1994).</em></strong><em><br>Stratum corneum moisturization at the molecular level: an update in relation to the dry skin cycle.<br></em><strong><em>Journal of Investigative Dermatology, 103(5), 731-741.</em></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><em>Proksch, E., et al. (2008).</em></strong><em><br>The role of natural moisturizing factor (NMF) in skin hydration.<br></em><strong><em>Journal of Dermatological Science, 50(1), 1-8.</em></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><em>Loden, M. (2012).</em></strong><em><br>The clinical benefit of moisturizers.<br></em><strong><em>Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 5(11), 20-27.</em></strong><em>&nbsp;</em></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>TEWL de la peau : comprendre la perte insensible en eau</title>
		<link>https://epicosm.fr/tewl-de-la-peau-comprendre-la-perte-insensible-en-eau/</link>
					<comments>https://epicosm.fr/tewl-de-la-peau-comprendre-la-perte-insensible-en-eau/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ingrid EPICOSM]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Aug 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epicosm.fr/?p=31318</guid>

					<description><![CDATA[La TEWL, ou perte insensible en eau (PIE), correspond à l’eau qui s’évapore naturellement à travers la couche cornée. Lorsqu’elle augmente, elle peut révéler une barrière cutanée fragilisée. Lipides intercornéocytaires, NMF et film hydrolipidique : découvrez les mécanismes qui permettent à la peau de limiter cette perte en eau et de préserver son hydratation.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">La TEWL signifie <strong>TransEpidermal Water Loss </strong>ou <strong>perte insensible en eau</strong> en français, PIE.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Elle correspond à la quantité d’eau qui s’évapore à travers la couche cornée en continu et s’exprime en g/m<sup>2</sup>/h.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Elle varie fortement selon les zones du corps, l’âge, les conditions extérieures (température, humidité ambiante) et l’état de la peau.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Valeurs moyennes citées dans la littérature</strong></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Au niveau de l’avant-bras adulte, sans pathologie ou dermatose, la valeur moyenne citée dans la littérature scientifique est de 5 à 10 g/m<sup>2</sup>/h (d’après des revues systématiques de plusieurs études publiées). En cas de dermatite atopique, ou eczéma, elle augmente, même sur les zones « saines » et peut monter à 30 voire 40 sur les zones lésées. <strong>La barrière cutanée est altérée, laissant passer plus d’eau !</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Si on se focalise sur la TEWL / PIE du visage, en moyenne elle est supérieure à celle de l’avant-bras et varie également selon les zones du visage. D’après Kottner/Akdeniz on peut citer les valeurs moyennes de 12 à 18 g/m<sup>2</sup>/h pour le front, les joues, ou encore le menton et de 15 à 25 pour la région nasale / paranasale.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">On note également une augmentation de la <strong>TEWL / PIE en hiver dans toutes les études, qui est corrélée avec une fragilité accrue de la barrière cutanée</strong> liée aux conditions météorologiques froides, vent, chauffage intérieur, etc.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ainsi, une PIE élevée signifie une peau plus sèche.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Quels paramètres biologiques cutanés influent sur cette PIE ?</strong></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Plusieurs déterminants biologiques entrent en jeu.</p>



<ol style="line-height:1.5" class="wp-block-list">
<li><strong>Les lipides de la couche cornée</strong> en sont le principal. Ces lipides dont on vous parle sans cesse chez EPICOSM sont la résistance physique majeure à la diffusion de l’eau interne vers l’extérieur. Leur quantité mais surtout leur organisation lamellaire, càd. en couches superposées, et leurs ratios (céramides ~ 50% &#8211; cholestérol – acides gras libres) garantissent la bonne qualité de protection de la couche cornée et évitent une PIE accrue.</li>



<li><strong>Les NMF </strong>(<em><a href="https://epicosm.fr/les-nmf-ou-facteurs-naturels-dhydratation-naturels-quest-ce-que-cest-a-quoi-servent-ils-importance-de-laspect-statique-de-lhydratation/" data-type="post" data-id="17598">Natural Moisturizing factor ou Facteurs Naturels d’Hydratation</a></em>), qui se situent dans les cornéocytes de la couche cornée en sont le 2<sup>ème</sup>. Ils proviennent de la dégradation de la protéine Filaggrine qui a lieu lors de la différenciation épidermique (<em>cycle de 28 jours</em>). Ces NMF, molécules hyper hygroscopiques, attirent l’eau atmosphérique et la retiennent dans les cornéocytes, garantissant hydratation, souplesse et bonne protection à la peau. Ils participent également à la bonne organisation « lamellaire » de la couche cornée pour son intégrité et son efficacité protectrice. Une fraction des NMF est déversée dans le film hydrolipidique superficiel également.</li>



<li><strong>Le film hydrolipidique</strong>, constitué majoritairement de sébum et de sueur. Situé au-dessus de la couche cornée il participe à limiter l’évaporation, lubrifier la surface et garantir un pH acide pour une bonne défense antimicrobienne. </li>
</ol>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/TEWL-Perte-insensible-en-eau-epicosm-pexels-cesar-lalangui-eras-97607631-27247304.jpg" alt="" class="wp-image-31321" style="width:508px;height:auto" srcset="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/TEWL-Perte-insensible-en-eau-epicosm-pexels-cesar-lalangui-eras-97607631-27247304.jpg 640w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/TEWL-Perte-insensible-en-eau-epicosm-pexels-cesar-lalangui-eras-97607631-27247304-300x200.jpg 300w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/TEWL-Perte-insensible-en-eau-epicosm-pexels-cesar-lalangui-eras-97607631-27247304-96x64.jpg 96w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/TEWL-Perte-insensible-en-eau-epicosm-pexels-cesar-lalangui-eras-97607631-27247304-42x28.jpg 42w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>En résumé</strong></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Si l’on souhaite améliorer l’hydratation superficielle ou baisser une PIE élevée, les 3 paramètres jouent ainsi un rôle avec&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>les <strong>lipides intercornéocytaires barrière</strong> (<em><a href="https://epicosm.fr/pourquoi-nos-produits-sont-ils-sans-eau/" data-type="page" data-id="20700">notre concept</a></em>) qui réduisent la diffusion de l&#8217;eau vers l&#8217;extérieur,</li>



<li>les <strong>NMF</strong> qui augmentent la capacité de rétention d&#8217;eau des cornéocytes,</li>



<li>le <strong>film hydrolipidique</strong> apporte lui une contribution supplémentaire mais généralement plus modeste à la résistance évaporative. </li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Le facteur majoritaire reste l’intégrité des lipides intercornéocytaires, de leurs proportions et de leur structure en couches.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ainsi, nos <a href="https://epicosm.fr/produit-tag/oleo-serums/" data-type="product_tag" data-id="8510">oléo-sérums</a> à base d’huiles végétales contenant des acides gras, des triglycérides et, selon les huiles (<em>tournesol, jojoba par exemple</em>) des <strong>céramides,</strong> seront particulièrement adaptées. <strong>Ils sont également enrichis en molécule céramide-like</strong> qui participe à restructurer la barrière lipidique et favorise la synthèse de <a href="https://epicosm.fr/les-ceramides-et-leur-role-dans-la-peau/" data-type="post" data-id="15138">nouveaux céramides </a>au sein de la peau. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Notre <a href="https://epicosm.fr/produit/lotion-hydra-eclat/" data-type="product" data-id="17537">Lotion Hydra Eclat</a> est riche en NMF (<em>acide lactique et NaPCA</em>) qui vont venir renforcer l’hydratation de la couche cornée.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Enfin la combinaison de ces produits renforce également le film hydrolipidique en cas de sécrétion de sébum plus faible, notamment avec l’âge.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://epicosm.fr/tewl-de-la-peau-comprendre-la-perte-insensible-en-eau/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Oléo-Soin Douceur : huile sèche multi-usages visage, corps et cheveux</title>
		<link>https://epicosm.fr/oleo-soin-douceur-huile-seche-multi-usages/</link>
					<comments>https://epicosm.fr/oleo-soin-douceur-huile-seche-multi-usages/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ingrid EPICOSM]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2026 13:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gamme]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epicosm.fr/?p=30060</guid>

					<description><![CDATA[Nouvelle version de l’Oléo-Soin Douceur : une huile sèche naturelle multi-usages pour le visage, le corps et les cheveux. Sans conservateurs ni huiles essentielles, elle nourrit, apaise et protège la peau et les cheveux au quotidien, notamment avant et après exposition au soleil.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Un soin naturel polyvalent pour toute la famille</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Vous l’aimiez tant et vous nous avez réclamé son retour avec insistance… Le temps d’une reformulation, la voilà, notre toute nouvelle version de l’<a href="https://epicosm.fr/produit/oleo-soin-douceur/" type="link" id="https://epicosm.fr/produit/oleo-soin-douceur/">Oléo-Soin Douceur</a>, huile sèche multi-usages corps, visage et cheveux.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Un soin 100% d’origine naturelle, sans conservateur, huiles essentielles, ni additif superflu, à l’instar de tous les produits de la gamme EPICOSM.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Idéal pour les petits et grands et quel que soit le type de peau, il sera votre allié de tous les jours, notamment en avant et après soleil <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Une formule naturelle et minimaliste</h2>



<p class="wp-block-paragraph">On vous explique ce qu’il y a dedans … et pourquoi.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Base d’oléine de karité et huile de sésame</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Une base idéale pour apaiser la peau (corps et visage).</p>



<h4 class="wp-block-heading">&#8211; Oléine de karité</h4>



<p class="wp-block-paragraph">L’oléine de karité, fraction liquide du beurre de karité, est une <strong>huile légère et non comédogène </strong>qui pénètre facilement et hydrate la peau.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Elle est riche en : <strong>insaponifiables</strong>, <strong>acides gras insaturés</strong>, <strong>vitamines A, D, E et F</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Elle est reconnue pour <strong>ses propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et réparatrices</strong>. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Sa texture soyeuse sans fini gras convient à tous les types de peau, notamment <a href="https://epicosm.fr/article-oleo-serum-anti-rougeurs-sa-composition/" type="post" id="25571">les peaux sujettes aux rougeurs et irritations</a>.</p>



<h4 class="wp-block-heading">&#8211; Huile de sésame</h4>



<p class="wp-block-paragraph">L’huile de sésame est une huile complète, à la fois <strong>nourrissante, régénérante, calmante et adoucissante.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Sa richesse en omégas 6 (acide linoléique) et 9 (acide oléique), en sésamine, sésamoline et en phytostérols lui confère des propriétés calmantes et anti-inflammatoires.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Elle est idéale pour tous types de peaux, avec :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>un <strong>effet sébo-régulateur</strong></li>



<li>une légère <strong>action anti-UV naturelle</strong></li>



<li>un <strong>fini sec</strong> sur la peau</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="608" src="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Oleo-soin-Douceur-EPICOSM-huile-douce-3-edited-2.jpg" alt="" class="wp-image-30078" style="width:553px;height:auto" srcset="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Oleo-soin-Douceur-EPICOSM-huile-douce-3-edited-2.jpg 1080w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Oleo-soin-Douceur-EPICOSM-huile-douce-3-edited-2-300x169.jpg 300w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Oleo-soin-Douceur-EPICOSM-huile-douce-3-edited-2-1024x576.jpg 1024w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Oleo-soin-Douceur-EPICOSM-huile-douce-3-edited-2-1000x563.jpg 1000w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Oleo-soin-Douceur-EPICOSM-huile-douce-3-edited-2-96x54.jpg 96w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Oleo-soin-Douceur-EPICOSM-huile-douce-3-edited-2-42x24.jpg 42w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Une huile aussi pensée pour les cheveux</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ces huiles sont également adaptées aux cheveux.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Elles permettent de :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>nourrir</li>



<li>assouplir</li>



<li>protéger</li>



<li>définir les boucles et réduire les frisottis</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Sans effet gras.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Des huiles végétales complémentaires</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le soin est enrichi en :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>huile de macadamia</strong> : hydratante, régénérante, sébo-régulatrice</li>



<li><strong>huile d’abricot</strong> : nourrissante, illuminatrice, adoucissante</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Résultat</strong> :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>absorption rapide</li>



<li>peau souple et douce</li>



<li>fini non gras</li>



<li>éclat naturel</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1536" height="864" src="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/epicosm-beta-carotene-1-edited.jpg" alt="" class="wp-image-30081" style="width:514px;height:auto" srcset="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/epicosm-beta-carotene-1-edited.jpg 1536w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/epicosm-beta-carotene-1-edited-300x169.jpg 300w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/epicosm-beta-carotene-1-edited-1024x576.jpg 1024w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/epicosm-beta-carotene-1-edited-1000x563.jpg 1000w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/epicosm-beta-carotene-1-edited-96x54.jpg 96w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/epicosm-beta-carotene-1-edited-42x24.jpg 42w" sizes="(max-width: 1536px) 100vw, 1536px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Un actif clé : <mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color">le bêta-carotène</mark></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le <a href="https://epicosm.fr/beta-carotene-cosmetique-bienfaits/" type="post" id="29712">bêta-carotène</a> est l&#8217;actif naturel “<strong>bonne mine</strong>” incontournable de cette formule.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Puissant antioxydant</strong>, il aide à <strong>protéger la peau et les cheveux du stress oxydatif responsable du vieillissement prématuré.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Précurseur de la vitamine A</strong>, il soutient la <strong>régénération cellulaire,</strong> contribue à une <strong>action anti-âge globale</strong> et participe à la <strong>préparation de la peau au soleil.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Il aide également à <strong>réduire la</strong> <strong>sensibilité cutanée aux UV</strong> et offre une <strong>protection contre la lumière bleue</strong>, particulièrement agressive pour la peau au quotidien.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Effet bonne mine et protection solaire</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le <mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color">bêta-carotène</mark> :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>donne un teint légèrement doré après un usage régulier</li>



<li>aide à uniformiser le bronzage</li>



<li>apaise après exposition solaire</li>



<li>limite les effets des coups de soleil</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Protection des cheveux aux UV</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Il agit aussi sur les cheveux :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>protection contre UVs, chaleur et pollution</li>



<li>limitation de l’oxydation des lipides (céramides)</li>



<li>réduction des dommages protéiques (kératine)</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Stabilisation par la vitamine E</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La vitamine E (tocophérol) :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>protège le bêta-carotène de l’oxydation</li>



<li>renforce son efficacité</li>



<li>améliore la stabilité de la formule</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Votre huile multi-usage au quotidien</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Conditionné en flacon spray 100 ml en verre foncé pour protéger les actifs sensibles, l’Oléo-Soin Douceur vous accompagne partout.</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td class="has-text-align-left" data-align="left"><strong><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color">Avantages</mark></strong><br><br>Composition 100% origine naturelle<br>Texture légère et fondante<br>Absorption rapide<br>Sans effet gras<br>Parfum fruité délicat<br>Multi-usage visage, corps, cheveux<br>Utilisation en soin ou après-soleil</td><td><strong><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color">Résultat</mark></strong><br><br>Peau nourrie et protégée<br>Teint plus lumineux<br>Bronzage plus uniforme<br>Cheveux brillants et en pleine santé</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Maintenant que vous connaissez ses secrets, il devient évident : cet oléo-soin est bien plus qu’un geste beauté, c’est un essentiel de votre quotidien.</strong></p>


]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://epicosm.fr/oleo-soin-douceur-huile-seche-multi-usages/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La peau au printemps : que se passe-t-il et comment en prendre soin ?</title>
		<link>https://epicosm.fr/peau-au-printemps/</link>
					<comments>https://epicosm.fr/peau-au-printemps/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ingrid EPICOSM]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 08:06:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epicosm.fr/?p=29973</guid>

					<description><![CDATA[Après l’hiver, la peau est souvent plus sèche, fragilisée et sensible. Avec l’arrivée du printemps, la production de sébum augmente progressivement mais les variations de température, le vent et les pollens peuvent accentuer rougeurs et inconfort. Découvrez comment renforcer la barrière cutanée, relipider la peau et soutenir son hydratation pour accompagner cette transition saisonnière.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">La peau après l’hiver : une peau fragilisée</h2>



<p class="wp-block-paragraph">En hiver, <a href="https://epicosm.fr/la-peau-en-hiver-que-se-passe-til-comment-en-prendre-soin/" type="post" id="3652">la peau est fragilisée et en manque d’équilibre</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La production de sébum diminue, affaiblissant le film hydrolipidique et favorisant la déshydratation : la peau devient plus sèche, moins souple et parfois inconfortable.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Le manque d’exposition au soleil réduit également la synthèse de vitamine D, essentielle à la régénération et à la qualité cutanée.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Par ailleurs, la microcirculation au niveau cutané ralentit sous l’effet du froid (pour privilégier les organes vitaux), laissant le teint plus terne et moins oxygéné, les toxines s’éliminent mal, la peau est moins bien nourrie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">L’air plus sec et les écarts de température accentuent encore ces déséquilibres, pouvant aggraver rougeurs, sensibilités et sécheresse superficielle.</p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">À l’arrivée du printemps : que se passe-t-il pour la peau ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>À l’arrivée du printemps, la peau est donc fragilisée, souvent plus sèche avec une fonction barrière diminuée et une sensibilité accrue.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">L’augmentation des températures va alors favoriser une augmentation progressive de la sécrétion du sébum (elle est connue comme maximale au cours de l’été), ce qui va aider à renforcer la barrière cutanée fragile.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mais il va falloir du temps et le vent, les variations encore régulières de température, les premières expositions au soleil peuvent provoquer une augmentation des rougeurs, des érythèmes et de l’inconfort.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La hausse des pollens est également à prendre en compte, notamment pour les peaux atopiques ou allergiques. L’exposition aux pollens peut aggraver l’inflammation, les démangeaisons et donc une réactivité accrue de la peau avec les rougeurs qui augmentent.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La microcirculation sanguine « remonte ». Le corps, prioritaire en périodes froides, a moins besoin de se réchauffer. Cela peut favoriser un retour progressif à un meilleur teint mais aussi… aux rougeurs !</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Comment prendre soin de sa peau au printemps ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">En tout premier lieu, <strong>il faut renforcer sa barrière protectrice</strong>, son ciment lipidique intercellulaire mis à mal au cours de l’hiver.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Il est également important de :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>renforcer la qualité de nos membranes cellulaires</li>



<li>renforcer la qualité des membranes de nos vaisseaux sanguins et lymphatiques</li>



<li>redonner de l’hydratation superficielle, des NMFs, pour augmenter la teneur en eau superficielle (en moyenne 15 % d’eau en surface de la peau)</li>



<li>aider la peau à se « détoxifier » après l’hiver et la mauvaise microcirculation cutanée qui y est liée</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/epicosm©julieriviere-54-1024x683.jpg" alt="DEVENEZ MEMBRE EPICOSM points de fidelité" class="wp-image-21641" style="width:733px;height:auto" srcset="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/epicosm©julieriviere-54-1024x683.jpg 1024w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/epicosm©julieriviere-54-1000x667.jpg 1000w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/epicosm©julieriviere-54-300x200.jpg 300w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/epicosm©julieriviere-54-96x64.jpg 96w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/epicosm©julieriviere-54-42x28.jpg 42w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/epicosm©julieriviere-54-1536x1024.jpg 1536w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/epicosm©julieriviere-54.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Quels soins cosmétiques utiliser au printemps ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">On continue le <a href="https://epicosm.fr/produit/masque-gommage-visage/" type="product" id="3926">masque gommage</a> pour favoriser une bonne élimination des cellules mortes superficielles.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Puis on abuse des <a href="https://epicosm.fr/produit-tag/oleo-serums/" type="product_tag" id="8510">sérums huileux</a>, des <a href="https://epicosm.fr/produit/baume-douceur/" type="product" id="19506">baumes</a> si besoin en complément, <strong>pour relipider la couche cornée, redonnant souplesse et douceur à la peau</strong>. Et ce matin et soir !</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Les omégas 7,</strong> dont l’acide palmitoléique est le plus connu et le plus largement représenté dans cette famille, sont naturellement présents dans les membranes des cellules participant à leur protection et à leur régénération. Ils favoriseraient également une bonne vasodilatation pour une microcirculation cutanée relancée. Ce seront nos meilleurs alliés à la fois par voie orale et cutanée.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><a href="https://epicosm.fr/huile-de-macadamia-tresor-dhydratation/">L’huile de macadamia</a></strong> en contient 15 à 20 %, abusez donc des noix de macadamia au printemps. Quant au sérum huileux, <strong>tous nos <a href="https://epicosm.fr/produit-tag/oleo-serums/" type="product_tag" id="8510">oléo-sérums</a></strong> <strong>en contiennent</strong>, vous ne pouvez donc pas vous tromper <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour les NMFs, notre <a href="https://epicosm.fr/produit/lotion-hydra-eclat/" type="product" id="17537">lotion Hydra Eclat</a> contient :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>10 % d’acide lactique</li>



<li>du NaPCA</li>



<li>de la glycérine</li>



<li>du sorbitol</li>



<li>de l’aloe vera</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Ces NMFs et ces molécules hygroscopiques sont de véritables « <strong>éponges</strong> » qui attirent et retiennent l’eau autour d’elles.</p>



<p class="wp-block-paragraph">N’hésitez pas à l’utiliser le soir pour faire peau neuve (c’est également un peeling doux) et recharger en hydratation superficielle.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour les allergiques ou les peaux fragiles, réactives, ou toutes peaux au sortir de l’hiver, si rougeurs et inflammations augmentent, changez <a href="https://epicosm.fr/produit-tag/oleo-serums/" type="product_tag" id="8510">d’oléo-sérum</a> le temps du printemps et testez notre <a href="https://epicosm.fr/produit/oleo-serum-anti-rougeurs/" type="product" id="23646">Anti-Rougeurs</a>. Il aidera votre peau à s’apaiser.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Et bien sûr, on ne peut que vous conseiller notre <a href="https://epicosm.fr/produit/oleo-protect-glow-spf-30/" type="product" id="26309">Oléo-Protect &amp; Glow,</a> soin solaire visage idéal pour tous types de peaux même sensibles.</p>



<p class="wp-block-paragraph">L’oxyde de zinc est un <a href="https://epicosm.fr/filtres-uv-chimique-ou-mineral/" type="post" id="26992">filtre UV</a> mais également un actif apaisant. <strong>Et comme tous nos soins : pas d’huiles essentielles ni de conservateurs.</strong> Rien de mieux pour se protéger tout en calmant les irritations, allergies, etc.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Il est donc idéal pour se protéger des premiers soleils et apaiser les peaux fragilisées à la sortie de l’hiver.</p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">Quels compléments alimentaires privilégier au printemps ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Nous ne sommes pas des spécialistes dans ce domaine, mais nous vous l’indiquions dans le paragraphe précédent : <strong>les noix de macadamia sont un atout du printemps </strong>(et de toutes saisons remarquez <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />).</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>On boit de l’eau,</strong> on vous le dit toute l’année mais là on insiste.</p>



<p class="wp-block-paragraph">N’hésitez pas à :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>vous faire des tisanes dépuratives</li>



<li>faire des cures détox de sève de bouleau</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Le magnésium</strong>… c’est toute l’année, alors surtout on continue au printemps.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Il aide à lutter contre la fatigue printanière et à booster notre énergie. La forme chimique qui serait la mieux assimilée : le <strong>bisglycinate de magnésium</strong>, que vous trouverez sous plusieurs marques.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Et bien sûr, on abuse des fruits et légumes de saison, riches en vitamines et nutriments pour redonner tonus et vitalité à l’organisme et à la peau.</strong></p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://epicosm.fr/peau-au-printemps/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bêta-carotène en cosmétique : bienfaits, peau et protection</title>
		<link>https://epicosm.fr/beta-carotene-cosmetique-bienfaits/</link>
					<comments>https://epicosm.fr/beta-carotene-cosmetique-bienfaits/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ingrid EPICOSM]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 11:28:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notre expertise]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epicosm.fr/?p=29712</guid>

					<description><![CDATA[Le bêta-carotène est un actif naturel aux propriétés antioxydantes, “bonne mine” et protectrices. Découvrez pourquoi il est devenu incontournable en cosmétique.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Le bêta-carotène, un pigment de la famille des caroténoïdes*, est un ingrédient de plus en plus prisé en cosmétique, notamment pour ses propriétés&nbsp;<strong>:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>antioxydantes</strong></li>



<li><strong>«&nbsp;bonne mine&nbsp;»</strong></li>



<li><strong>photo-protectrices indirectes du soleil</strong></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Très bien toléré aux doses préconisées d’utilisation, il est réputé également pour <strong>son rôle de provitamine A**</strong>, et pour participer à moduler la réponse cutanée au stress oxydatif induit par les UV et la pollution. Chez Epicosm on le retrouve dans l’<a href="https://epicosm.fr/produit/oleo-serum-anti-rougeurs/">Oléo-sérum Anti-Rougeurs</a> et dans notre soin solaire visage <a href="https://epicosm.fr/produit/oleo-protect-glow-spf-30/">Oléo-Protect &amp; Glow</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>* Caroténoïde&nbsp;: pigment soluble en huile présent dans de nombreux organismes, responsable de la couleur rouge-orange en particulier des fruits et légumes comme les agrumes, les carottes ou encore les patates douces. Ainsi le terme «&nbsp;caroténoïdes&nbsp;» vient de «&nbsp;carotène&nbsp;», un pigment orange, qui vient lui-même de «&nbsp;carotte&nbsp;»&nbsp;</em><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>** Une provitamine est une substance issue de l&#8217;alimentation pouvant être transformée en vitamine par l&#8217;organisme. Le bêta-carotène est donc un précurseur de la vitamine A, ce qui signifie qu’il peut être transformé en celle-ci par action enzymatique au sein de l’organisme.</em></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Propriétés physico-chimiques et biologie cutanée</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Chimiquement, le bêta-carotène est un tétraterpène (c.a.d. une molécule avec 40 atomes de Carbone) très lipophile &#8211; <em>soluble en huile donc</em>&#8211; avec de nombreuses doubles liaisons conjuguées qui lui confèrent&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>sa couleur orange,</li>



<li>sa grande affinité pour les radicaux libres oxygénés, ce qui explique ses puissantes propriétés anti-oxydantes.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Sa lipophilie et ce «&nbsp;système conjugué&nbsp;» favorisent l’insertion du bêta-carotène dans les structures lipidiques (membranes cellulaires, sébum, phase huileuse des formulations), ce qui conditionne sa distribution cutanée et sa stabilité. En cosmétique, il est donc idéalement formulé dans des phases grasses, huileuses.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Son point faible est sa fragilité à l’oxydation</strong>. En s’oxydant très facilement, il perd en partie sa couleur et ses propriétés anti-oxydantes, de plus les produits de dégradation peuvent être irritants selon leur concentration. Il doit donc être <strong>utilisé dans des flacons «&nbsp;opaques&nbsp;» à la lumière et protégés autant que possible de l’air. </strong>Sa stabilité est également améliorée par une formulation l’associant à d’autres anti-oxydants (vitamine E, coenzyme Q10, vitamine C, etc.).</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/le-beta-carote-en-cosmetique-bienfaits-et-utilisation-epicosm-1-1024x293.jpg" alt="" class="wp-image-29717"/></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Mécanismes d’action cutanés, par voie topique</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">En tant qu’antioxydant, le bêta-carotène neutralise une partie des espèces réactives de l’oxygène générées par les UV, la pollution et le stress environnemental, contribuant à <strong>réduire le stress oxydatif cutané impliqué dans le vieillissement prématuré. </strong>Ainsi des études ont montré <strong>qu’un apport en béta-carotène au sein de la peau diminuait l’intensité de l’érythème</strong> induit par les UV (rougeur, coup de soleil). Une amélioration de l’élasticité cutanée et un effet anti-âge global auraient également été notées.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Par sa <strong>conversion en vitamine A</strong> <em>(via des actions enzymatiques il est débord clivé en rétinal puis en rétinol)</em>, <strong>il contribue à la régénération cellulaire</strong> : prolifération kératinocytaire, différenciation cellulaire, activation des fibroblastes pour un meilleur renouveau du collagène et de l’élastine. Cette conversion en vitamine A augmente également la dose minimale érythémateuse (DEM) des UVs, augmentant la tolérance au soleil et protégeant les cellules responsables du bronzage, les mélanocytes. Il favorise un bronzage plus uniforme et plus durable.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Par ailleurs, sa capacité à neutraliser des espèces réactives de l’oxygène (ERO) <strong>limite également l’oxydation des lipides </strong>membranaires et de ceux du sébum, processus impliqués dans l’érythème solaire, la formation de rides et le teint terne.​</p>



<p class="wp-block-paragraph">C<strong>’est, on le sait, un actif «&nbsp;bonne mine&nbsp;».</strong> Comme pigment il «&nbsp;colore&nbsp;» légèrement la surface de la peau et lui donne un teint plus doré, plus lumineux. En utilisation régulière, en effet, il peut diffuser dans la couche cornée. D’où l’interprétation souvent faite que le bêta-carotène accélèrerait le bronzage. Il le «&nbsp;sublime&nbsp;», l’entretient par son action «&nbsp;teint doré&nbsp;» mais ne «&nbsp;l’accélère&nbsp;» pas.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Enfin, le bêta-carotène est anti-lumière bleue</strong>&nbsp;: il absorbe principalement les longueurs d’ondes entre 400 et 500 nm, son pic maximum étant à 450 nm, longueur d’onde de la lumière bleue (400 à 480 nm). C’est donc un actif particulièrement intéressant pour lutter contre les hautes énergies de cette lumière auxquelles nous sommes tous(tes) exposés dans notre vie quotidienne (lumière extérieure, écrans de téléphone, d’ordinateurs, etc.). Un actif «&nbsp;anti-lumière bleue&nbsp;» donc, la fraction de la lumière qui est la plus nocive pour le vieillissement cutané.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Tolérance et intérêts cosmétiques&nbsp;: conclusion</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">En application cosmétique, le bêta-carotène présente un très bon profil de tolérance <strong>s’il est formulé aux concentrations usuelles</strong> recommandées et <strong>protégé de l’oxydation</strong> (antioxydants associés, conditionnement approprié).</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Particulièrement sensible à la lumière, à la chaleur et à l’oxygène</strong> (comme bon nombre de vitamines), nos soins en incorporant, <a href="https://epicosm.fr/produit/oleo-serum-anti-rougeurs/" type="product" id="23646">Oléo-sérum Anti-Rougeurs</a> et <a href="https://epicosm.fr/produit/oleo-protect-glow-spf-30/" type="product" id="26309">Oléo Protect &amp; Glow</a>, sont conditionnés :&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>en flacon verre noir ou brun protecteurs de la lumière,&nbsp;</li>



<li>avec des systèmes de distribution minimisant l’entrée d’air dans le flacon pour l’oléo-sérum (roll’on ou pompe).</li>



<li>Les formules comprenant également des anti-oxydants protecteurs&nbsp;: tocophérol (vitamine E) et bakuchiol.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Il agit au cœur de nos soins par les actions suivantes :</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">• <strong>Photoprotection indirecte et préparation au soleil</strong>, en complément des filtres UV, grâce à ses propriétés antioxydantes.<br>• <strong>Action anti-âge globale</strong> : réduction du stress oxydatif et de la peroxydation lipidique, ainsi que protection des fibres de collagène et d’élastine grâce à son rôle de provitamine A.<br>• <strong>Amélioration et unification du teint</strong>, bronzage plus uniforme.<br>• Protection <strong>anti-lumière bleue</strong>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://epicosm.fr/beta-carotene-cosmetique-bienfaits/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Layering ou Skip-Care ?</title>
		<link>https://epicosm.fr/routine-beaute-layering-ou-skip-care/</link>
					<comments>https://epicosm.fr/routine-beaute-layering-ou-skip-care/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Estelle Piron]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jan 2026 10:29:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils]]></category>
		<category><![CDATA[Tous]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://admin</guid>

					<description><![CDATA[Layering ou Skip-Care ? On décrypte ces deux tendances venues de Corée du Sud qui opposent routine beauté à rallonge et minimaliste. Faut-il beaucoup de produits dans sa routine beauté ? ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Vous avez tous entendu parler du <strong>layering</strong>, routine beauté qui nous vient d’Asie, du Japon et de la Corée plus précisément. Le principe ? L’utilisation en 6 étapes minimum, de différents soins de beauté pour prendre soin de sa peau, matin et soir. Mais l’ère du <strong>minimalisme</strong>, du retour à l’essentiel, prend le pas avec la tendance du Skip-Care&#8230; on fait un point sur ces 2 tendances… et ce qu’on en pense&nbsp;!</p>



<h2 class="wp-block-heading">Le Layering, c&#8217;est quoi exactement ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Layering signifie « couches successives » et consiste donc en plusieurs étapes d’une routine beauté « à rallonge ». Si cela est bon pour les marques financièrement, cela ne l’est pas forcément pour votre porte-monnaie ! Cela augmente également la durée de votre routine quotidienne … ET pour votre peau ?</p>



<p class="wp-block-paragraph">On vous liste ci-dessous les étapes &#8220;incontournables&#8221; d’un layering :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Démaquillage huileux </li>



<li>Démaquillage aqueux (type eau micellaire ou gel nettoyant) </li>



<li>Lotion tonique </li>



<li>Sérum 1 </li>



<li>Parfois sérum 2 à l’action différente</li>



<li>Contour des yeux </li>



<li>Crème de jour (ou de nuit)</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Certaines marques préconisent d&#8217;ajouter une huile ou un baume pour bien finaliser la routine</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">Layering et peau, qu’en est-il vraiment ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Vous le savez, un soin cosmétique classique est à base d’eau (lait, crème, sérum, lotion), ce que vous ne savez peut être pas c’est qu’il contient donc en moyenne 1% de conservateur et minimum 3 % de tensioactif(s) (souvent beaucoup plus que ces concentrations minimalistes indicatives). En superposant plusieurs couches de soins on multiplie ces % de conservateurs, tensioactifs et autres additifs&nbsp;!</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Votre microbiote cutané, ces bonnes bactéries qu’il faut préserver pour garder une peau saine et en bonne santé, n’est donc vraiment pas à la fête&nbsp;! Les tensioactifs, selon leur nature, agressent le microbiote, quand aux conservateurs, s’ils sont prévus, validés et contrôlés pour éliminer les mauvaises bactéries, les champignons, moisissures, etc (challenge test), ils ne sont pas sans aucun impact sur vos bonnes bactéries. Une telle superposition de conservateurs et tensioactifs va donc forcément mettre à mal votre microbiote, c’est du bon sens&nbsp;!</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">De même les risques d’allergies augmentent en mélangeant et multipliant tous ces ingrédients non nécessaires à la peau et potentiellement irritants, ou pire.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Enfin, votre peau a du mal à respirer, elle étouffe sous ces couches car si chaque soin est «&nbsp;garanti&nbsp;» «&nbsp;non comédogène&nbsp;», qu’en est-il de tous ces soins superposés&nbsp;? Et pour celles qui se maquillent, les couches de base de teint, de BB crème ou fond de teint, d’anti-cernes viennent encore se superposer.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Votre peau est-elle mieux nourrie au moins, pas sûr quand on sait qu’un sérum aqueux ou une crème ne contient que 10 à 20% de lipides&nbsp;!</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Maquillage-naturel-soin-teinte-epicosm-min-300x300.jpg" alt="Maquillage Naturel Soin Teinté Epicosm Min" class="wp-image-25012" srcset="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Maquillage-naturel-soin-teinte-epicosm-min-300x300.jpg 300w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Maquillage-naturel-soin-teinte-epicosm-min-1000x1000.jpg 1000w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Maquillage-naturel-soin-teinte-epicosm-min-100x100.jpg 100w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Maquillage-naturel-soin-teinte-epicosm-min-1024x1024.jpg 1024w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Maquillage-naturel-soin-teinte-epicosm-min-150x150.jpg 150w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Maquillage-naturel-soin-teinte-epicosm-min-96x96.jpg 96w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Maquillage-naturel-soin-teinte-epicosm-min-42x42.jpg 42w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Maquillage-naturel-soin-teinte-epicosm-min.jpg 1080w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">Le Skip care, à l’opposé du Layering</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Les expertes coréennes pro «&nbsp;skip-care&nbsp;» l’ont bien compris en sélectionnant uniquement les bons ingrédients. <strong>La routine beauté devient plus simple, plus adaptée aux besoins de la peau, et évite l’inutile</strong>. Une tendance en phase avec <strong>l’éco-responsabilité</strong> et la lutte contre la sur-consommation, actuellement dans tous les esprits.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading">Epicosm est en total accord avec cette tendance Skip Care!</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Vous vous en doutez, chez EPICOSM, nous ne sommes pas adeptes du layering, notre gamme est basée sur la composition et les besoins de la peau. Notre objectif, lui donner tout ce dont elle a besoin, mais pas plus, et surtout pas trop ! Notre claim « Juste dont ma peau a besoin » le revendique clairement.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Soyons logiques : la peau a des besoins bien établis, elle doit être :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>hydratée </li>



<li>protégée </li>



<li>nourrie</li>



<li>régénérée</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Double nettoyage</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Bien sur, nous préconisons <strong>un double démaquillage de qualité</strong> (c’est la base d’une peau en bonne santé !). Il sera idéalement huileux pour bien éliminer les excès de sébum, le maquillage, la pollution (le gras dissout le gras), suivi d&#8217;un nettoyage avec cette même huile émulsionnée en lait : <a href="https://epicosm.fr/produit/huile-demaquillante/">notre Oléo-soin Nettoyant Démaquillant permet donc les 2 étapes en 1 seul soin</a>, sans conservateur !</p>



<h4 class="wp-block-heading">Oléo-sérums 4en1</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Ensuite, nos <strong><a href="https://epicosm.fr/produit-categorie/soins/oleo-serum-4-en-1/">Oléo-sérums sont conçus comme des 4-en-1</a></strong> pour hydrater, nourrir et protéger la peau par les huiles, l&#8217;aider à se régénérer grâce aux vitamines et anti-oxydants qu&#8217;ils contiennent. Sans conservateur, tensioactif ou autre additif superflus, ils sont parfaits pour TOUT le visage, même le contour de l’œil ! Il suffira d’adapter la dose à ses besoins, selon son type de peau, la période, la météo.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Lotion Hydra Éclat</h4>



<p class="wp-block-paragraph">En cas de peau très sèche, le soir une lotion enrichie en NMF va renforcer l&#8217;hydratation superficielle sous l&#8217;oléo-sérum. Du baume peut également être utilisé ponctuellement OU à la place de l&#8217;oléo-sérum.</p>



<h4 class="wp-block-heading">BB Gel Téinté</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Le matin l&#8217;ajout de <a href="https://epicosm.fr/produit/perfecteur-de-teint-bb-gel-la-bb-creme-reinventee-epicosm/">BBGel</a>, perfecteur de teint soin / maquillage OU de soin solaire Protect &amp; Glow va renforcer l&#8217;hydratation par les huiles de l&#8217;Oléo-sérum si besoin et parfaire votre teint et/ou le protéger des UVs.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Reportez vous à <a href="https://epicosm.fr/produit-categorie/soins/routines/">nos routines</a> pour vous aider, ou appelez nous <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Dans l’ensemble de ces soins, que l’on ne superpose que si on en a BESOIN, aucun conservateur ni tensioactif, encore une fois j’insiste. Votre microbiote est préservé.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Aucune mauvaise interaction, ce sont tous des soins à base d’huiles végétales BIO.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Votre peau a ainsi tout ce dont elle a besoin, elle est hydratée, nourrie, protégée du stress oxydatif et régénérée.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Et nous privilégions avant tout les besoins de la peau…</h2>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Nous ne le répéterons jamais assez,&nbsp;<a href="https://www.epicosm.fr/le-concept/pourquoi-nos-produits-sont-ils-sans-eau/">l’eau n’est pas essentielle dans un cosmétique pour hydrater la peau</a>&nbsp;! Il faut boire pour hydrater la peau et ce sont les lipides qui en renforçant la couche cornée évitent la déshydratation !</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">«&nbsp;Une routine minimaliste et bien conçue est idéale pour avoir une jolie peau, et bien plus légère sur la balance de l’impact écologique !&nbsp;»</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
<!-- /wp:post-content -->]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://epicosm.fr/routine-beaute-layering-ou-skip-care/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Faut il changer de routine visage régulièrement ?</title>
		<link>https://epicosm.fr/faut-il-changer-de-routine-visage-regulierement/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ingrid EPICOSM]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epicosm.fr/?p=28072</guid>

					<description><![CDATA[Pas besoin de changer de routine beauté tous les mois ! Chez Epicosm, nous vous expliquons quand ajuster vos soins selon les saisons, l’âge ou les changements de peau.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Il faut changer de routine ou de soin le matin et/ou le soir <strong>quand et si</strong> notre peau change. On en ressent généralement le besoin.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Facteurs susceptibles de modifier les besoins de la peau</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>OU&nbsp;: Ce qui peut faire évoluer les besoins de la peau</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">On peut citer, entre autres, les causes suivantes pouvant induire des besoins différents de la peau&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Avec <strong>l’âge</strong> la peau est <strong>plus sèche</strong>, elle sécrète <strong>moins de</strong> <strong>sébum</strong>. Elle s’affine et se déshydrate plus facilement avec le vent, la climatisation, la fatigue.</li>



<li>Avec la saison, en hiver la peau a besoin d’être mieux nourrie, mieux protégée du froid, du vent, des changements brutaux de température intérieur / extérieur, etc.</li>



<li>En cas de <strong>changements hormonaux importants</strong> ou de prises de médicaments spécifiques.</li>



<li>En période de <strong>stress intense ou suite à un évènement particulièrement difficile à vivre.</strong></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">On change également de routine quand la sienne ne convient pas bien sûr&nbsp;!</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Mais changer de routine régulièrement car la peau s’habitue, non ! Pas de mon point de vue en tous cas </strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Pourquoi n’est-il pas nécessaire de changer de routine régulièrement ?</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Soyons logiques, la peau sécrète naturellement des antioxydants et vitamines telles que les vitamines D, E, F ou K. Elle sécrète toujours les mêmes, moins bien sûr avec l’âge qui augmente, mais elle n’en change pas&nbsp;! Elle ne se met pas à sécréter de la vitamine C du jour au lendemain… elle en est incapable de toutes façons.</p>



<p class="wp-block-paragraph">De même, on conseille de <strong>bien s’alimenter en vitamines C ou A, en micro-nutriments, en acides gras essentiels</strong>, etc. Ceci pour protéger le corps et la peau du stress oxydatif et renforcer son système immunitaire. Et ce à tout âge, nous n’avons pas à en changer sauf maladie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bien sûr, avec l’âge et notamment avec la ménopause pour les femmes, on conseille d’augmenter l’apport en acide gras essentiels Oméga 3, avec l’âge donc…&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">C’est la même chose pour la peau, <a href="https://epicosm.fr/chronobiologie-de-la-peau-epicosm/">sa chronobiologie*</a> ne change pas au fil des saisons … De même, la peau reste composée d’une majorité de lipides en surface, et a besoin d’huiles pour renforcer sa couche cornée et être bien protégée, hydratée, nourrie.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>En résumé …</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">… <strong>Si votre routine de soin vous convient, il n’est en aucun cas nécessaire de la changer.</strong> On augmente les doses de lipides en hiver si on sent que la peau tiraille, ou on la réduit en été si on sent qu’on n’a pas besoin d’autant… <strong>bref, on adapte les doses !</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>C’est le marketing qui invite à changer de routine régulièrement, pas la logique ou la science !</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">* Pour rappel, la <a href="https://epicosm.fr/chronobiologie-de-la-peau-epicosm/">chronobiologie</a> est la <strong>science des rythmes biologiques, pour la peau elle se joue sur 24 h</strong>, rythme que l’on appelle circadien<strong>.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ainsi, la peau se régénère la nuit et a donc besoin de vitamines et anti-oxydants pour aider les cellules à se renouveler, pour booster la synthèse de collagène, d’acide hyaluronique, etc. <strong>Durant la nuit, la perte insensible en eau est à son maximum et la sécrétion en sébum à son minimum, cela correspond à une baisse de niveau de la fonction barrière.</strong> La sécrétion en sébum est en revanche maximale autour de midi dans la journée, pour une protection optimale de la peau face aux agents extérieurs. Pour plus de détail, voir l’article « <a href="https://epicosm.fr/chronobiologie-de-la-peau-epicosm/">Chronobiologie de la peau </a>».</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Teint terne et fatigué : que faire ?</title>
		<link>https://epicosm.fr/visage-teint-fatigue-que-faire/</link>
					<comments>https://epicosm.fr/visage-teint-fatigue-que-faire/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[e.piron]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://s976116282.onlinehome.fr/?p=3800</guid>

					<description><![CDATA[Vous trouvez votre teint terne et votre visage fatigué ? Découvrez nos conseils pratiques pour raviver l’éclat de votre peau. De simples gestes quotidiens comme un gommage doux, des massages stimulants ou l’utilisation de soins adaptés peuvent transformer votre peau et redonner vitalité à votre visage. Suivez nos astuces pour un teint lumineux et frais, tout en prenant soin de votre peau en profondeur.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vous avez l’impression qu’en automne, avec le changement de saison, ou à la sortie de l’hiver, votre <strong>teint est terne et fatigué </strong>? Il peut parfois être difficile de retrouver la vitalité et le teint lumineux que l’on arbore fièrement en été. Surtout en ce moment où soleil et chaleur peinent à se faire sentir. Néanmoins, nous avons plusieurs astuces pour vous aider à passer ce cap.</p>
<h2>Les causes d’un teint terne</h2>
<p>Entre <strong>stress et surmenage</strong>, on a souvent tendance à délaisser sa peau. Surtout que ces deux maux sont de véritables fléaux pour vos cellules cutanées. Si vous êtes fatigué ou surmené, il y a de grandes chances pour que<strong> vos cellules cutanées</strong> le soient aussi.</p>
<p>Ainsi le teint terne peut avoir plusieurs causes.</p>
<ul>
<li>Un manque de sommeil qui ralentit la régénération cellulaire, rend la desquamation de la couche cornée moins efficace, privant la peau de son éclat.</li>
<li>La déshydratation ou la sécheresse accentuée par le froid, le vent, les chauffages excessifs. la peau perd de sa luminosité.</li>
<li>Comme dis auparavant, stress, surmenage, mauvaise alimentation qui peut découler de ce mode de vie à 100 à l&#8217;heure, perturbent la microcirculation cutanée, rendant le visage moins lumineux, moins éclatant.</li>
<li>Le tabac, la pollution et / ou un mauvais démaquillage/ nettoyage le soir favorisent l&#8217;accumulation de toxines et empêchent la peau de se renouveler correctement, de bien desquamer, laissant en surface des cellules mortes qui font le teint gris.</li>
</ul>
<p>Pour solutionner ce problème, il va falloir <strong>stimuler vos cellules cutanée</strong>s, les aider à mieux se régénérer et ainsi mieux renouveler la surface de la peau, votre couche cornée <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-24826 aligncenter" src="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Masque-Gommage-Visage-EPICOSM-2-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Masque-Gommage-Visage-EPICOSM-2-300x300.jpg 300w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Masque-Gommage-Visage-EPICOSM-2-1000x1000.jpg 1000w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Masque-Gommage-Visage-EPICOSM-2-100x100.jpg 100w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Masque-Gommage-Visage-EPICOSM-2-1024x1024.jpg 1024w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Masque-Gommage-Visage-EPICOSM-2-150x150.jpg 150w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Masque-Gommage-Visage-EPICOSM-2-96x96.jpg 96w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Masque-Gommage-Visage-EPICOSM-2-42x42.jpg 42w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Masque-Gommage-Visage-EPICOSM-2.jpg 1080w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2>Les gestes à adopter pour un teint frais et lumineux</h2>
<p>Ne jamais oublier de boire, de manger des fruits et légumes de saison et de dormir, ce sont les premiers gestes importants pour être en pleine forme, votre teint s’en ressentira !</p>
<h3>1. Equilibrer son alimentation, boire de l&#8217;eau, dormir suffisamment ! </h3>
<p>L&#8217;hydratation cutanée vient de l&#8217;intérieur, ne pas oublier de boire 1,5 L d&#8217;eau par jour pour que vos cellules internes soient bien hydratées et puissent diffuser l&#8217;eau jusqu&#8217;à votre épiderme. L&#8217;hydratation cutanée est essentielle pour redoner souplesse et éclat.</p>
<p>Dormir 7 à 8 heures par nuit au moins permet également de revitaliser vos cellules internes qui se régénereront mieux. Votre teint sera plus frais et reposé.</p>
<p>Enfin, abusez des fruits riches en antioxydants, vitamines C et E, en oméga-3 pour participer à bien nourrir les cellules de votre peau.</p>
<h3>2. Bien nettoyer tous les jours et exfolier régulièrement, en douceur : le gommage doux</h3>
<p>Rien de tel qu’un <strong>gommage </strong>pour donner un coup d&#8217;éclat au teint. Les cellules qui s&#8217;accumulent en surface rendent votre teint gris.</p>
<ul>
<li>Commencer par nettoyer/ démaquiller tous les soirs sans agresser votre peau, nous vous conseillons bien sur une Huile démaquillante naturelle, notre <a href="https://epicosm.fr/produit/huile-demaquillante/">Oléo-soin Nettoyant Démaquillant</a> sera idéal. Il éliminera pollution, excès de sébum et même le waterproof tout en prenant soin de votre microbiote cutané et de votre film hydrolipidique.</li>
<li>Ensuite, nous avons conçu un<strong> masque purifiant</strong> à la fois anti-bactérien, anti-pollution mais aussi exfoliant et relipidant ! Il purifiera en profondeur votre peau et lui rendra douceur, hydratation et éclat : le <a href="https://epicosm.fr/produit/masque-gommage-visage/">Masque Gommage EPICOSM</a>, à utiliser 1 à 2 fois par semaine est adapté à tous les types de peaux, même les plus fragiles, grâce à son grain très fin. En exfoliant les cellules mortes en douceur, vous redonnez de l&#8217;éclat à votre peau, fini le teint grisâtre !</li>
<li>Vous pouvez également réaliser une cure de peeling très doux avec notre <a href="https://epicosm.fr/produit/lotion-hydra-eclat/">Lotion Hydra Eclat</a> à 10% d&#8217;acide lactique. Conçue pour toutes les peaux même les plus fragiles, elle va elle participer à une bonne élimination des cellules mortes de surface tout en rechargeant la peau en hydratation superficielle. <strong>A faire tous les soirs pendant l&#8217;automne et l&#8217;hiver ou en cure de 8 à 10 semaines, avant son Oléo-sérum.</strong> Un véritable coup d&#8217;éclat et de douceur pour la peau. Vous pouvez alterner avec le masque gommage ou le faire en complément pour un coup de boost, </li>
</ul>
<h3>3. L&#8217;oléo-sérum en roll-on pour nourrir et activer la circulation sanguine</h3>
<p><a href="https://epicosm.fr/produit-categorie/soins/oleo-serum-4-en-1/">Nos oléo-sérums</a>, conditionnés en flacons avec <strong>embout roll-on vont permettre un massage doux dès l&#8217;application. </strong>Au delà de l’agréable sensation de frais, la <strong>bille va avoir un effet drainant et massant </strong>qui aidera votre peau à être plus lisse et repulpée. Si vous préférez la version embout pompe, aucun souci, vous devrez quoi qu&#8217;il arrive masser votre sérum pour une bonne pénétration cutanée et c&#8217;est le meilleur pour la fin &#8230;</p>
<h3>4. Le massage et l&#8217;auto-massage encore et encore</h3>
<p>&#8230; <strong>Le massage et l&#8217;auto-massage sont idéaux</strong> pour un teint frais et préserver votre peau du vieillissement. C’est notre conseil le plus important. Nous vous conseillons vraiment d’utiliser vos doigts et vos paumes pour vous masser le visage avec <strong>nos huiles Episcom.</strong> Vous allez ainsi <strong>stimuler la circulation sanguine</strong> et redonner de l&#8217;éclat à la peau.de votre visage. Toujours du centre du visage vers l’extérieur, n’hésitez pas à faire des petits mouvements circulaires avec la pulpe de vos doigts. Vous pouvez également utiliser le creux de vos mains. Les massages vont vraiment venir réveiller, <strong>lisser et raffermir la peau</strong> et ainsi lui <strong>redonner de l’éclat</strong>. Les huiles végétales pénétreront d’autant mieux au sein de l’épiderme et du derme et emporteront avec elles les actifs et vitamines anti-âges qui aideront votre peau à bien se régénérer. Retour d’un teint éclatant sous peu !</p>
<p>Vous avez toutes nos astuces pour retrouver et conserver un <strong>joli teint lumineux</strong> <strong>et frais</strong> tout au long de l&#8217;année …</p>


<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://epicosm.fr/visage-teint-fatigue-que-faire/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Peau en été : bronzage, sébum et soins essentiels</title>
		<link>https://epicosm.fr/peau-en-ete/</link>
					<comments>https://epicosm.fr/peau-en-ete/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ingrid EPICOSM]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Aug 2025 14:39:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notre expertise]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://epicosm.fr/?p=27507</guid>

					<description><![CDATA[En été, la peau change : plus hâlée et dorée, mais parfois plus sèche ou grasse. Les UV, la chaleur et la sueur stimulent le sébum, épaississent l’épiderme et donnent un teint lumineux… à condition de bien l’hydrater et de la protéger !]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">En été, la peau est souvent plus jolie, hâlée, dorée, pourtant elle peut être plus sèche. Que se passe-t-il avec notre peau en été&nbsp;?</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Sécrétion de sébum plus élevée</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Lorsqu’il y a surexposition aux UV, les températures plus élevées et les rayonnements participent à assécher la peau. Cela assèche les petits boutons pour une peau plus nette, mais entraine automatiquement une sécrétion plus importante de sébum par les glandes sébacées, pour compenser le manque d’hydratation.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">De plus les températures plus élevées fluidifient le sébum, facilitant son écoulement et son mélange avec la sueur.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ainsi, avec une atmosphère chaude et humide comme en été, la peau a tendance à être plus grasse et donc à plus briller.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Et comme nous l’avons déjà mentionné (<a href="https://epicosm.fr/chronobiologie-de-la-peau-epicosm-2/">article chronobiologie de la peau</a>) le pic maximal de sécrétion de sébum a lieu entre 11h et 14h, moment de la journée où vous allez donc luire plus visiblement !</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Epaississement de la peau</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Pour contrer naturellement l’exposition au soleil, la peau sécrète de la mélanine, le pigment responsable de la couleur de la peau et du bronzage. Mais pas que, &nbsp; la peau se protège en épaississant son épiderme et en resserrant ses pores. Les kératinocytes prolifèrent, les cornéocytes (cellules mortes de la couche cornée) s’accumulent en surface de l’épiderme dans la couche cornée. L’épiderme en épaississant absorbe mieux les UVs, dissipe plus leur énergie, protégeant mieux la peau des UVs.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Le revers de la médaille, les cornéocytes (cellules mortes de la couche cornée) en plus grande quantité s’accumulent progressivement en surface de peau. Le teint devient terne gâchant votre joli bronzage et les pores peuvent se boucher plus facilement générant des imperfections.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="936" height="448" src="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/La-peau-en-ete.jpg" alt="" class="wp-image-27519" style="width:549px;height:auto" srcset="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/La-peau-en-ete.jpg 936w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/La-peau-en-ete-300x144.jpg 300w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/La-peau-en-ete-500x239.jpg 500w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/La-peau-en-ete-96x46.jpg 96w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/La-peau-en-ete-42x20.jpg 42w" sizes="(max-width: 936px) 100vw, 936px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Effet anti-inflammatoire des UVs</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le soleil est bon pour la peau, c’est en abuser qui l’est moins. La peau a besoin de soleil pour&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>stimuler la production de vitamine D,</li>



<li>favoriser la circulation sanguine,</li>



<li>il est également excellent pour le moral&nbsp;!</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">De plus, les <strong>UVs ont une action anti-inflammatoire</strong>, et avec la fluidification du sébum, on constate souvent une amélioration de la qualité de sa peau l’été, surtout en termes d’imperfections. Mais n’oubliez pas que la peau s’épaississant et la sécrétion de sébum augmentant, de nouvelles imperfections sont souvent cachées dans l’épiderme prêtes à ressortir … à la rentrée (<a href="https://epicosm.fr/effet-rebond-de-lacne-a-la-rentree-comment-le-gerer/">article effet rebond</a>).</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Comment prendre soin de la peau du visage en été</strong></h2>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Démaquiller / nettoyer sa peau TOUS les soirs</strong></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Avec un nettoyant respectueux du film hydrolipidique, et bien pratiquer le double nettoyage, les crèmes solaires sont faites pour bien « tenir » sur la peau ! Notre <a href="https://epicosm.fr/produit/huile-demaquillante/">Oléo-soin Nettoyant Démaquillant </a>est idéal à la fois en termes d’efficacité sur le maquillage waterproof ou les soins solaires et en terme de respect de l’équilibre physiologique de la peau, il est parfait pour tous types de peaux, des plus fragiles aux plus grasses.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Exfolier avec des gommages doux&nbsp;</strong></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">qui n’enlèveront rien à la qualité de votre bronzage, bien au contraire, ils le magnifieront en aidant à éliminer les cellules mortes plus nombreuses en surface. Notre <a href="https://epicosm.fr/produit/masque-gommage-visage/">Masque Gommage Visage</a> permet d’exfolier délicatement mais efficacement en préservant l’écosystème cutané, de purifier ET de relipider la peau, quel que soit l’âge ou le type de peau. Efficace dès la 1<sup>ère</sup> utilisation.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Eviter tout produit nettoyant / démaquillant ou exfoliant trop irritant&nbsp;</strong></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Comme par exemple les gommages à particules irrégulières, trop grosses… ou tout gommage chimique aux acides de fruits forts (acide glycolique par exemple) et/ou trop concentré, ceux-ci pouvant être photo-sensibilisants. Gardez les pour l’automne/hiver&nbsp;!</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Hydrater avec des soins naturels et nourrissants</strong></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Votre peau a besoin d’être encore plus nourrie que d’habitude, sensibilisée par le soleil, le vent, le sable ou encore l’eau salée. N’oubliez pas votre <a href="https://epicosm.fr/produit-categorie/soins/oleo-serum-4-en-1/">Oléo-Sérum</a> matin et soir pour renforcer votre film hydrolipidique et votre barrière cutanée !</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Et surtout, protéger vous des UVs</strong>.&nbsp;</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Notre solaire visage <a href="https://epicosm.fr/produit/oleo-protect-glow-spf-30/">Oléo-Protect &amp; Glow </a>a été testé et validé non comédogène, adapté aux peaux sensibles et aux femmes enceintes. Grâce à l’oxyde de zinc purifiant et matifiant, il est également idéal pour les peaux grasses, qui vont souffrir encore plus que les autres natures de peau des hausses de sécrétion de sébum !</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>En conclusion, adaptez vos soins sans les changer forcément, </strong>et bien sûr, buvez de l’eau, tout au long de la journée et mangez des fruits et légumes de saison gorgées d’eau (concombre, tomates, pèches, etc.) pour bien hydrater vos cellules de l’intérieur <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><a href="https://epicosm.fr/produit/oleo-protect-glow-spf-30/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Soin-solaire-clean-naturel-epicosm-1024x1024.jpg" alt="Soin Solaire Clean Naturel Epicosm" class="wp-image-26819" style="width:457px;height:auto" srcset="https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Soin-solaire-clean-naturel-epicosm-1024x1024.jpg 1024w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Soin-solaire-clean-naturel-epicosm-1000x1000.jpg 1000w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Soin-solaire-clean-naturel-epicosm-100x100.jpg 100w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Soin-solaire-clean-naturel-epicosm-300x300.jpg 300w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Soin-solaire-clean-naturel-epicosm-150x150.jpg 150w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Soin-solaire-clean-naturel-epicosm-96x96.jpg 96w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Soin-solaire-clean-naturel-epicosm-42x42.jpg 42w, https://epicosm.fr/wp-content/uploads/Soin-solaire-clean-naturel-epicosm.jpg 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://epicosm.fr/peau-en-ete/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
